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男性なら、勃起と射精は「自然に起こること」だと思っていませんか？深く考えたことなんてないし。どのような仕組みで起こるかは知らない。
という方も多いのではないでしょうか。勃起と射精はワンセットの一連の現象と思われがちですが、
実は相反する自律神経が働いています。なぜ気焦りすると勃起できないの？
ヤル気はあるのに、ここ一番でなぜ中折れするの？今回は、勃起と射精がどのようにして起こるか？
その仕組みを知れば、”気焦り”と”中折れ”の秘密がわかります。★勃起（副交感神経が優位）
性的な刺激を受ける➡脳➡脊髄➡副交感神経が刺激される➡陰茎で一酸化窒素(NO)が放出される➡陰茎海綿体に血液が流れ込む➡ペニスの血管が拡張➡勃起★射精（交感神経が優位）
睾丸で作られた精子➡精管を登っていく➡精のうで作られた体液と前立腺液とが前立腺で混ざり合う➡逆流しないように膀胱頸部が閉鎖する➡骨盤底筋の収縮によってペニスの先端から放出される男性の勃起から射精、オルガズムに至る気持ちのいいセックスには、自律神経である交感神経と副交感神経が、上手く働いてスムーズに入れ替わらないとうまくいきません。
ですから、勃起は副交感神経が主に働き、リラックスしてペニスの血管を拡張させなければなりません。
ところが、気焦りしてしまうと。焦れば焦るほど、副交感神経とは真逆の交感神経が優位になるんですね。すると、焦りはより一層、緊張を生み、血管を収縮させてペニスがなえてしまう、という結果になるんですね。
勃起とは反対に、射精の場合には、交感神経が優位に立たなければなりません。
いい調子でペニスが勃起してきても、『いざ、射精！』となった瞬間に。
交感神経の働きから膀胱頚部の筋収縮が生まれるだけならいいのですが、交感神経の賦活から末梢血管の収縮をきたしてしまうことがあります。すると、加齢や高血圧、糖尿病に伴い動脈硬化が進んでいるケースでは、せっかく拡張したペニスの血管まで収縮してしまい、『中折れ』状態になってしまいます。
たとえ動脈硬化はなくとも、心理的にストレスを感じていると、恒常的に交感神経が優位になってしまい、勃起不全や射精障害を起こすことも分かっています。
スムーズな勃起と射精を得るためには、
1.副交感神経と交感神経がうまく働くこと
2.陰茎海綿体にきちんと血液が送られ、血管が拡張すること
3.射精ができる骨盤底筋が十分に鍛えれていること全てがうまく連動しないと、十分な勃起＆射精ができないのです。
現代はストレス社会。自律神経が乱れがちです。
また、食生活が不規則になったり栄養バランスが崩れたり
運動する時間が作れないなど、若くてもEDの悩みを抱える男性が後を絶ちません。大人の性に関するお悩み、ご相談はいつでもオンライン診療で受け付けております。
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『富永喜代 情報』
愛媛県松山市 富永ペインクリニック院長。麻酔科専門医・指導医。
YouTube 6600万回再生。チャンネル登録者29万人超。著書100万部。SNSフォロワー数44万人。NHKおはよう日本、金スマ等TV出演多数。ED・性交痛等については、表現がガイドライン違反スレスレとなっております。 もう少し濃密な内容は、表現の自由を確保したメルマガで発信しています。 『富永喜代の公式メルマガ』にご登録ください。
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